大阪府和泉市にある
住宅型老人ホーム「おだ荘」さん
にボランティアに行ってきました。
当日は食堂が満員になるくらいに、
利用者さんが集まってくれていて、
私達も気合が入りました！
年配者の方は歌が好きな方も多い！
懐メロをかけてのトレーニングは、
総勢40名の参加者の皆さんを
釘付けにしました！
パーソナルトレーナーである
代表のRIEが、みなさんのよく知ってる
懐メロに合わせて、体を動かします
参加者、スタッフの皆さん、
全員が一生懸命体を動かし、
いい汗をかきました！
歳をとると弱ってくる体の部分を鍛える
説明付きで、とてもわかりやすく
みなさん熱心に話を聞いていました
お手製の太鼓や鈴での大合奏は
圧巻でした！！
最後には全員が笑顔になりました。
みなさんの笑顔が私達にとっても
励みになります！
これから定期的に伺える事がとても楽しみです